В наше время, в потоке огромного количества информации, медитация - это необходимый инструмент для поддержания эмоционального состояния в порядке. Медитация - это гигиена ума, навык для качественной жизни.
Медитации приводят к освобождению и исцелению. Во время медитации вы можете чувствовать себя полностью пробужденным, возвышенным и движимым энергией, которую вы высвобождаете или создаете. Медитации в Кундалини-йоге практикуются с определенной длительностью для достижения различных результатов. 3-минутная медитация влияет на электромагнитное поле и циркуляцию крови в организме, в то время как 11-минутная медитация начинает изменять нервную и эндокринную системы организма. 31-минутная медитация воздействует на все клетки, ритмы тела и очищает подсознание.
Длительность занятия 50-60 минут. Преподаватель Шахматова Алла https://www.instagram.com/dear.alla/ После оплаты услуги мы свяжемся с вами для уточнения вашего запроса на практику и времени.